Le massage et ses effets bénéfiques sur notre santé

Le massage est, bien sûr, considéré comme une source de détente et de ressourcement, mais saviez-vous qu’il peut aussi améliorer l’état de votre santé?
En effet, le massage est reconnu pour ses nombreux bienfaits sur notre mieux-être. Voici quelques-uns de ses bénéfices:

diamond Le soulagement des tensions musculaires
diamond La réduction de la fréquence et de l’intensité des migraines
diamond La diminution des effets du stress sur le corps
diamond L’amélioration de la qualité du sommeil
diamond Le renforcement du système immunitaire
diamond L’augmentation de l’énergie et de la vitalité

Grâce à des séances régulières, aux deux semaines par exemple, ces bienfaits seront cumulatifs.

Avant de faire le choix de votre massage, il est important de définir vos besoins. Chaque technique possède ses avantages et ses bienfaits.

Nous vous présentons ici quelques-uns de nos massages les plus populaires :

massages-vf

Le massage de détente est synonyme de globalité et de douceur. Il procure à votre corps et à votre esprit une détente totale. On privilégie de longs mouvements d’effleurages et de pressions sur les muscles superficiels.

vague_png
Le massage thérapeutique est plus que global, il est aussi spécifique et localisé. Il diminue les contractures musculaires et les nœuds de tension. On privilégie les effleurages profonds, pétrissages, foulages, percussions, etc. Les manœuvres répondront à ceux recherchant un soulagement musculaire ou articulaire.

vague_png
Le massage signé Amerispa est le soin cocooning par excellence. Notre équipe a conçu ce soin pour une expérience holistique empreinte de douceur. Si vous n’en êtes pas à votre premier massage et avez envie d’une expérience apaisante, ce massage est tout indiqué! Combinant plusieurs techniques de massage, ce soin permet d’entrer dans un état de calme total grâce à ses mouvements lents et berçants. Une expérience qui donne l’impression que le temps s’arrête.

vague_png
Le massage aux galets chauds permet de dénouer les tensions et d’améliorer l’harmonie énergétique grâce aux effets thermiques et thérapeutiques des galets volcaniques. Lisses et rondes, les pierres glisseront sur votre peau de la tête aux pieds pour créer un sentiment de paix et de bien-être spirituel.

vague_png
Le massage des pieds aide à améliorer la qualité du sommeil, sans oublier la circulation sanguine et lymphatique. Effectué à l’aide d’un mélange d’huile de jojoba et d’huile essentielle de lavande, ce massage s’effectue de la pointe des pieds jusqu’aux genoux. Grâce à la centaine de terminaisons nerveuses présentes dans les pieds, ce massage entraîne une sensation de bien-être général et de grande relaxation.

vague_png
massage-en-tandem

En tandem : à deux c’est mieux !

Partagez ce moment de détente exceptionnel en compagnie d’une personne qui vous est chère.

 

 

 

 

 

 

L’ajout d’huiles essentielles et d’argile aux propriétés diverses, est possible pour la plupart de nos massages. Informez-vous auprès de votre massothérapeute afin de personnaliser votre moment de détente.

 

Tous nos thérapeutes sont accrédités par un ordre professionnel. À votre demande, un reçu pour fins d’assurances sera émis pour tous les soins de massothérapie.

RÉSERVEZ VOTRE MASSAGE